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Platz 1

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100km Horizontale um Jena
Der step-by-step-Erfahrungsbericht mit Geschichte, Vorbereitung, Training & Tipps für jeden Abschnitt des jährlichen Events
Voss, Markus

Paperback
92 Seiten
ISBN 978-3-7528-2198-7
CHF 11,90
inkl. MwSt. zzgl. Versand
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100km Horizontale um Jena

Einmal im Jahr findet in Jena, Thüringen, ein stadtweites Grossereignis statt: die Horizontale - der legendäre 100km-Lauf rund um die Berge und Wälder von Jena.

Hierzu finden sich hunderte von Läufer aus der gesamten Bundesrepublik und darüber hinaus ein, um sich der ultimativen Herausforderung zu stellen: gegen Hitze und Kälte, Zecken und Brennnesseln - vor allem aber gegen Erschöpfung, offene Wunden und die eigene Psyche.

Hier finden Sie den packenden Erlebnisbericht, der Sie am eigenen Leib miterleben lässt, was es heisst, körperlich und emotional an seine äusserten Grenzen zu gehen - und darüber hinaus.


Darin eingewoben finden Sie detaillierte Zusatz-Infos und Hinweise zu:
» Vorbereitung
» Training,
» Packliste
» Strecken-Tipps für jeden Abschnitt

BONUS: die Do's, Don'ts und Hintergründe des Mördermarsches.

Markus Voss

Markus Voss, Dipl.-Theol., ist studierter Bibelwissenschaftler, zertifizierter Berater für Finanzplanung und Seelsorger.

Seine Werke wurden mit zahlreichen Forschungspreisen und Stipendien ausgezeichnet.

Er hat in den letzten Jahren Tausenden jungen Menschen geholfen, ihr Leben zu gestalten, und lebt mit seinen zwei Töchtern in Jena.

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