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Platz 1

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Gesundheitsvorträge und Gesundheitskurs Kompass fürs Leben
Ihr Weg zu einem gesünderen, glücklicheren und erfolgreicheren Leben
Hildebrand, Manfred

Paperback
80 Seiten
ISBN 978-3-7494-7912-2
CHF 14,90
inkl. MwSt. zzgl. Versand
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Gesundheitsvorträge und Gesundheitskurs Kompass fürs Leben

Dieses Buch ist die Teilnehmerunterlage für die Gesundheitsvorträge KOMPASS fürs LEBEN und für den Gesundheitskurs KOMPASS fürs LEBEN. Alle Theorieteile und Praxisteile der Gesundheitsvorträge KOMPASS fürs LEBEN und des Gesundheitskurses KOMPASS fürs LEBEN sind in diesem Buch dokumentiert. Der KOMPASS fürs LEBEN ist die zur Zeit wohl beste ganzheitlich orientierte Gesundheitsmethode, die neben körperlichen Aktivitäten für die Stärkung der physischen Gesundheit auch schwerpunktmässig ein Trainingsprogramm für die Verbesserung der mentalen und psychischen Gesundheit beinhaltet. Bei dem KOMPASS fürs LEBEN wirken Bewusstsein, Verhalten, Bewegung, Entspannung und Ernährung zusammen.

Mit dem KOMPASS fürs LEBEN werden auch starke ethische Werte vermittelt. Mit diesen Werten können Sie ein gutes und stressfreieres Miteinander in Ihrem privaten und beruflichen Umfeld realisieren. Diese gesundheitsfördernden Werte und Resilienzfaktoren sind auch die Basis für Ihre erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung.

Manfred Hildebrand

Manfred Hildebrand hat während seiner beruflichen Laufbahn in einem grossen Unternehmen vielfältige Führungsaufgaben wahrgenommen. Unter anderem hat er grosse Produktionsbereiche geleitet. Privat war er Gründungsvorstand eines neuen Vereins. Er war und ist Mitglied in verschiedenen Vereinen. Weiterhin war er fast ein Vierteljahrhundert in einem gesellschaftlichen Ehrenamt tätig. Wie entsteht Gesundheit? Diese wichtige Frage der Salutogenese und die Erkenntnisse der Salutogenese und Mind-Body-Medizin, dass für die Erzeugung von Gesundheit Bewusstsein, Verhalten, Bewegung, Entspannung und Ernährung zusammenwirken müssen, haben den Autor zur Entwicklung der ganzheitlichen TopFitComm Gesundheitsmethode inspiriert.

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