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Platz 1

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Namasté Schweinebacke!
Saumässig entspannt mit der Kunst des Darauf-Scheissens - Vom Sorgenmacher zum Chillprofi
Brockhaus, Yvonne

Paperback
216 Seiten
ISBN 978-3-7494-6527-9
CHF 17,90
inkl. MwSt. zzgl. Versand
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Namasté Schweinebacke!

Scheiss‘ doch einfach aufs Grübeln!

... denn, die meisten Menschen leben nur in einer Denk-Illusion von Ich, dem angehäuften Szenario von äusseren Merkmalen und inneren Zuständen, aus dem sich einst die Persönlichkeit entwickelt hat.

Doch fühlst du dich wirklich wohl damit oder glaubst du, es müsse mehr angehäuft, mehr erledigt, mehr erreicht werden, damit du endlich bei dir selbst ankommst?
Ein neuer Lebensstil würde es vielleicht richten, so schön gemütlich in nordischem Wohnambiente, die nächste Serienstaffel hat sich auch schon angekündigt?

Abnehmen auf alternative Art wäre eine weitere Lösung zur Selbstoptimierung. Ein Motivationsseminar beim amerikanischen Guru? Warum nicht?
Doch nach all den Bemühungen wird dir im Anschluss immer wieder klar, dass tatsächlich nur eins wirklich hilft, um dich zu befreien: Stell‘ die Gedanken ab und scheiss‘ doch einfach drauf!

-Mit Praxisteil zum Ausfüllen!-

Yvonne Brockhaus

Yvonne Brockhaus, 1967 geboren, ist Yoga- und Achtsamkeitslehrerin aus Köln, hat einen eigenen Kurs gegründet und gibt Seminare zum Thema Denkstopp. Zen wie Sau ist ihr erstes Buch, indem sie die Inhalte ihrer Workshops zum Nachmachen aufgeschrieben hat. Mit Kind und zwei Katern lebt sie im Bergischen Land.

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