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LebensWeise55+ Manual
Beweglicher, gesünder, leichter. Das Programm für die Generation 55plus. Manual für Trainerinnen und Trainer
Berg, Andreas; Göhner, Wiebke; Haas, Ute; Hamm, Michael

Ringbuch
108 Seiten
ISBN 978-3-7448-5535-8
CHF 21,90
inkl. MwSt. zzgl. Versand
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LebensWeise55+ Manual

LebensWeise55+ ist ein interprofessionelles Präventionsprogramm für Menschen mit leichtem Übergewicht (BMI 25-30) im Alter ab 55 Jahren. Entwickelt und konzipiert wurde es vom erfahrenen M.O.B.I.L.I.S.-Expertenteam, das sowohl wissenschaftlich als auch praktisch tätig ist. Sein Konzept funktioniert nachweislich, da es auf international anerkannten wissenschaftlichen Methoden - so genannten active ingredients (= wirksame Bestandteile) - basiert.

Das Manual für Trainerinnen und Trainer dient zur Vorbereitung und Durchführung der standardisierten Kurseinheiten. Es beinhaltet 12 ausführlich beschriebene Stundenbilder inklusive Hintergrundinformationen und Übungen.

Andreas Berg

Andreas Berg M.A. ist als Geschäftsführer und Koordinator für den M.O.B.I.L.I.S. e.V. tätig.

Wiebke Göhner

Prof. Dr. Wiebke Göhner ist Vorsitzende des M.O.B.I.L.I.S.-Vorstands und Expertin des M.O.B.I.L.I.S.-Kompetenzbereichs Psychologie.

Ute Haas

Dipl. Sportlehrerin Ute Haas ist Expertin des M.O.B.I.L.I.S.-Kompetenzbereichs Bewegung und Trainerin sowie Gruppenleiterin des M.O.B.I.L.I.S.-Standorts Köln.

Michael Hamm

Prof. Dr. troph. Michael Hamm ist M.O.B.I.L.I.S.-Vorstand und Leiter des M.O.B.I.L.I.S.-Kompetenzbereichs Ernährung.

M.O.B.I.L.I.S. e.V. (Hrsg.)

Der gemeinnützige Verein M.O.B.I.L.I.S. e.V. engagiert sich im Bereich Adipositas-Therapie.

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