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Platz 1

8
Mit Resilienz leichter durch den Alltag
Das Trainingsbuch
Gruhl, Monika; Körbächer, Hugo

Paperback
152 Seiten
ISBN 978-3-7494-3076-5
CHF 14,90
inkl. MwSt. zzgl. Versand
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Mit Resilienz leichter durch den Alltag

Dieses Selbst-Coaching-Buch ist ein Leitfaden für Stehauf-Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie wird so das individuelle Resilienzprofil entwickelt.

Monika Gruhl

Resilienz-Lehrtrainerin und Resilienz-Lehrcoach, Autorin
Angebote auch Resilienz Online


https://www.monikagruhl.de

Hugo Körbächer

Coach und Trainer sowie Gründer und Pädagogischer Leiter des Rondo-Seminarhauses in Lembruch.

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