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dein Tagebuch für mehr Entspannung
ein Weg zu einem ausgeglichenen Leben
Paperback
104 Seiten
ISBN-13: 9783734796173
Verlag: Books on Demand
Erscheinungsdatum: 20.05.2019
Sprache: Deutsch
Farbe: Nein
CHF 11.90
inkl. MwSt. / portofrei
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Mehr erfahrenEin entspanntes Leben ist ein gutes Leben. Ruhe und Gelassenheit entstehen, genau wie Anspannung und Stress, in unserem Denken. Und genau das gilt es zu beobachten, zu verstehen und für sich selbst zu nutzen. Wer seine Gedanken und deren Folgen versteht, der wird auch ein Gefühl für deren Wirkung auf den eigenen Körper entwickeln. Dieses Tagebuch unterstützt Sie dabei! Es konditioniert Sie auf die wichtigen Momente und hilft Ihnen neue Wege zu gehen. Wiederholung und die richten geistigen Reflexe sind dabei ausschlaggebend. Diese können Sie sich antrainieren.
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