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Die Bodybuilding-Bibel
Mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen
Gesundheit, Ernährung & Fitness
ePUB
26,2 MB
DRM: Wasserzeichen
ISBN-13: 9783739274119
Verlag: Books on Demand
Erscheinungsdatum: 15.07.2015
Sprache: Deutsch
erhältlich als:
CHF 13.00
inkl. MwSt.
sofort verfügbar als Download
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Mehr erfahrenDie Original-Neuauflage eines weiteren Klassikers der Bodybuilding-Literatur von Berend Breitenstein. Über 100 Übungen und ausgefeilte Programme für verschiedene Körpertypen, sowohl für die Aufbau- wie auch für die Definitionsphase, verhelfen jedem, der regelmäßiges Bodybuilding oder Krafttraining betreibt, garantiert zum Erfolg. Alles Wissenswerte zu Training und zielgerechter Ernährung rundet diesen lesenswerten Ratgeber für gesundes Bodybuilding ab.
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