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Handbuch Eisschwimmen
Alles was Sie über das Schwimmen im kalten Wasser wissen sollten
Hardcover
68 Seiten
ISBN-13: 9783752683462
Verlag: Books on Demand
Erscheinungsdatum: 01.04.2021
Sprache: Deutsch
Farbe: Ja
erhältlich als:
CHF 22.90
inkl. MwSt. / portofrei
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Mehr erfahrenEisschwimmen - ein Sport der sich zum Trendsportart entwickelt begeistert immer mehr Menschen. Ob Jung oder Alt, es gibt keine Hindernisse außer den geistigen Schranken, welche sich jeder selbst auferlegt. In diesem Handbuch werden Hintergründe und Techniken erläutert, welche es jedem Erwachsenen erlauben bis zu 10 Minuten sich in Wassertemperaturen unter 5° Celsius aufzuhalten ohne gesundheitliche Schäden zu erleiden. Es wird aufgezeigt, dass nicht nur Profifusßballer vom sog. Eisbad profitieren können sondern Jedermann, der in der Lage ist 1-2 Minuten täglich kalt zu Duschen.
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