Lifestyle & Freizeit

Work-Life-Balance ist in den letzten Jahren zu einem der meist diskutierten Themen geworden und hat so Einzug in zahlreiche Magazine, Blogs und natürlich Bücher gefunden. Wie können wir uns effektiv in unserer Freizeit entspannen, neue Kräfte tanken und dabei fit und gesund bleiben? Die Freizeitgestaltung ist ein wichtiger Ausgleich zum meist stressigen und bewegungsarmen Alltag und hilft uns nicht nur abzuschalten, sondern auch Sorgen zu verarbeiten, Probleme zu lösen und den Kopf frei zu machen.

  1. Bewusst leichter & glücklicher leben dank Mini(...) Ballast über Bord werfen befreit! (Minimalismus-Guide: (...)
    Claudia Ostermann
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 24.03.2017
    CHF 3.00
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  2. Lichttherapie Lyl Boyd
    Verlag: BoD E-Short Erscheinungsdatum: 09.04.2017
    CHF 0.50
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  3. Psychiatriestationen Tagebuch eines Ver-rückten
    Andreas Sarfert
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 13.04.2017
    CHF 21.00
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  4. Das Hauptgebäude der Universität Rostock 1870-2016 Kersten Krüger, Ernst Münch
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 28.03.2017
    CHF 77.90
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  5. 66 Schmackhafte Asiatische Rezepte schnell und vielseitig
    Andreas Bremer
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 21.03.2017
    CHF 10.00
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  6. Gedichte Durch Regelbruch zur Einsicht
    Nathan Nexus
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 11.10.2017
    CHF 1.00
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  7. TierfreiSchnauze: Backe backe Kuchen ... (Ringbuch) Ohne Eier, Milch und Schmalz. Backen mit viel Liebe und(...)
    Heidi Terpoorten, Petra Canan
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 06.07.2017
    CHF 35.50
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  8. Kunterbunte Vitamin Sommer Rezepte mit dem Thermom(...) Rezepte für den Thermomix
    Carola Klein
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 23.03.2017
  9. Gesehen werden Augen - Blicke aus der Altstadt-Arm(...) Kaan Düzer
    Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 10.04.2017
    CHF 17.90
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Kochen für Geniesser

Ob Hobby- oder Meisterkoch: Die Leidenschaft für’s Kochen verbindet viele Menschen. Allein oder mit Familie und Freunden – es bereitet Spass, neue kulinarische Kreationen auszuprobieren und sich mit ungewöhnlichen Zutaten herauszufordern. Indische Küche, Low-Carb-Rezepte für bewusste Ernährung oder etwas Exotisches wie Knoblauchrezepte aus der ganzen Welt. BoD Autoren inspirieren Sie für den nächsten Kochabend.

Sport für gesunden Körper und Geist

Neben einer ausgewogenen Ernährung ist Sport eine wichtige Komponente für einen gesunden Lebensstil. Die meisten von uns verbringen tagsüber viel Zeit sitzend vor dem Bildschirm. Nach einem langen Arbeitstag ist es nicht immer leicht, sich für Sport zu motivieren; vor allem, wenn der Grund eher das schlechte Gewissen als die Freude an der Bewegung ist. Dank inspirierender Bilder und einfacher Anleitungen helfen unsere Fitness-Bücher Ihnen, aktiv zu sein und motivieren Sie, dran zu bleiben. Viele Übungen können auch in den eigenen vier Wänden durchgeführt werden. Perfekt für die kalten, nassen Tage, an welchen man sich seltener vor die Tür traut. Wellness-Bücher, die eine perfekte Belohnung nach intensiver sportlicher Tätigkeit darstellen, warten auf Sie mit tollen Tipps und Ideen, um den Tag entspannt und erholend ausklingen zu lassen.

Die Kreativität frei entfalten

Inspiration und Ideen für Ihre kreative Tätigkeit im Alltag entdecken Sie in verschiedenen Design- und Bastelbüchern. Neue Deko für das Esszimmer oder eine Geschenkidee für die bevorstehende Hochzeit? Im BoD-Buchshop finden Sie liebevoll gestaltete Bücher für die Themen Mode, Design, Architektur und viele weitere, die Sie auf Ihrer kreativen Suche unterstützen.

Gestalten Sie Ihre Freizeit

Dank der grossen Auswahl verschiedener Bücher rund um das Thema Lifestyle & Freizeit, entdecken Sie nicht nur internationale Gerichte oder spannende neue Sportarten für sich, sondern gewinnen Inspiration und neue Ideen, um Ihre Freizeit neu und aufregend zu gestalten. Stöbern Sie in unserem Buchshop; vielleicht versteckt sich Ihr neues Hobby im nächsten Buch.