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Lifestyle & Freizeit

Work-Life-Balance ist in den letzten Jahren zu einem der meist diskutierten Themen geworden und hat so Einzug in zahlreiche Magazine, Blogs und natürlich Bücher gefunden. Wie können wir uns effektiv in unserer Freizeit entspannen, neue Kräfte tanken und dabei fit und gesund bleiben? Die Freizeitgestaltung ist ein wichtiger Ausgleich zum meist stressigen und bewegungsarmen Alltag und hilft uns nicht nur abzuschalten, sondern auch Sorgen zu verarbeiten, Probleme zu lösen und den Kopf frei zu machen.

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  1. 500 Go-Aufgaben
    500 Go-Aufgaben Der Weg zum Gelbgurt! 24. - 20.Kyu
    Gunnar Dickfeld
    Paperback Verlag: Brett und Stein Verlag Erscheinungsdatum: 27.03.2023
    CHF 21.90
    Buch

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  2. 500 Go-Aufgaben
    500 Go-Aufgaben Grundlagen Weißgurt. 30. - 25.Kyu
    Gunnar Dickfeld
    Paperback Verlag: Brett und Stein Verlag Erscheinungsdatum: 20.03.2023
    CHF 21.90
    Buch

    inkl. MwSt. / portofrei

    sofort verfügbar

  3. Puddler
    Neu
    Puddler Comic
    Hiltrud Schinzel
    Paperback Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 20.03.2023
    CHF 8.90
    Buch

    inkl. MwSt. / portofrei

    sofort verfügbar

  4. Anleitung für den Flying Geese & Diamonds Quilt
    Neu
    Anleitung für den Flying Geese & Diamonds Quilt Patchwork für Einsteiger
    Christine Naber-Blaess
    Paperback Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 20.03.2023
    CHF 14.90
    Buch

    inkl. MwSt. / portofrei

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  5. Plonger avec Nitrox
    Neu
    Plonger avec Nitrox Théorie pour la plongée loisir
    Karsten Reimer
    Paperback Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 20.03.2023
    CHF 13.50
    Buch

    inkl. MwSt. / portofrei

    sofort verfügbar

  6. Trainingskonzepte im Ausdauersport
    Neu
    Trainingskonzepte im Ausdauersport Band 2: Diagnostik - Planung - Monitoring - Analyse - P(...)
    Stefan Schurr
    Paperback Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 27.03.2023
    CHF 21.90
    Buch

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  7. Duette für Querflöten
    Neu
    Duette für Querflöten 16 Vortragsstücke für junge Flötistinnen und Flötisten
    Christoph Heptner
    Booklet Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 20.03.2023
    CHF 28.90
    Buch

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  8. Musik für Klavier solo
    Neu
    Musik für Klavier solo 19 kleine Stücke für den Anfangsunterricht
    Christoph Heptner
    Booklet Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 20.03.2023
    CHF 28.90
    Buch

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  9. Fische die bellen, koch ich nicht !
    Neu
    Fische die bellen, koch ich nicht ! 100 Gerichte - 100 Gedichte
    Thomas Wimmer
    Ringbuch Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 20.03.2023
    CHF 42.90
    Buch

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  10. Die Feuerblume
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    Die Feuerblume Marisa Mell
    André Schneider
    Paperback Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 20.03.2023
    CHF 42.90
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Kochen für Geniesserinnen und Geniesser

Ob Amateur oder Profi: Die Leidenschaft für’s Kochen verbindet viele Menschen. Allein oder mit Familie und Freundinnen und Freunden – es bereitet Spass, neue kulinarische Kreationen auszuprobieren und sich mit ungewöhnlichen Zutaten herauszufordern. Indische Küche, Low-Carb-Rezepte für bewusste Ernährung oder etwas Exotisches wie Knoblauchrezepte aus der ganzen Welt. BoD Autorinnen und Autoren inspirieren Sie für den nächsten Kochabend.

Sport für gesunden Körper und Geist

Neben einer ausgewogenen Ernährung ist Sport eine wichtige Komponente für einen gesunden Lebensstil. Die meisten von uns verbringen tagsüber viel Zeit sitzend vor dem Bildschirm. Nach einem langen Arbeitstag ist es nicht immer leicht, sich für Sport zu motivieren; vor allem, wenn der Grund eher das schlechte Gewissen als die Freude an der Bewegung ist. Dank inspirierender Bilder und einfacher Anleitungen helfen unsere Fitness-Bücher Ihnen, aktiv zu sein und motivieren Sie, dran zu bleiben. Viele Übungen können auch in den eigenen vier Wänden durchgeführt werden. Perfekt für die kalten, nassen Tage, an welchen man sich seltener vor die Tür traut. Wellness-Bücher, die eine perfekte Belohnung nach intensiver sportlicher Tätigkeit darstellen, warten auf Sie mit tollen Tipps und Ideen, um den Tag entspannt und erholend ausklingen zu lassen.

Die Kreativität frei entfalten

Inspiration und Ideen für Ihre kreative Tätigkeit im Alltag entdecken Sie in verschiedenen Design- und Bastelbüchern. Neue Deko für das Esszimmer oder eine Geschenkidee für die bevorstehende Hochzeit? Im BoD-Buchshop finden Sie liebevoll gestaltete Bücher für die Themen Mode, Design, Architektur und viele weitere, die Sie auf Ihrer kreativen Suche unterstützen.

Gestalten Sie Ihre Freizeit

Dank der grossen Auswahl verschiedener Bücher rund um das Thema Lifestyle & Freizeit, entdecken Sie nicht nur internationale Gerichte oder spannende neue Sportarten für sich, sondern gewinnen Inspiration und neue Ideen, um Ihre Freizeit neu und aufregend zu gestalten. Stöbern Sie in unserem Buchshop; vielleicht versteckt sich Ihr neues Hobby im nächsten Buch.

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