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Mach das Beste aus dem Stress
Wie Sie Ihr Leben ins Gleichgewicht bringen
Band 2 von 2 in dieser Reihe
Gesundheit, Ernährung & Fitness
Paperback
160 Seiten
ISBN-13: 9783738645156
Verlag: Books on Demand
Erscheinungsdatum: 22.09.2015
Sprache: Deutsch
Farbe: Ja
erhältlich als:
CHF 10.50
inkl. MwSt. / portofrei
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Mehr erfahrenStress muss uns weder den letzten Nerv noch die Gesundheit rauben. Er kann sogar Spaß machen, denn Stress lässt sich in positive Energie umwandeln! Zuerst kommt es jedoch darauf an, den eigenen "Stress-Typ" zu erkennen. Auf dieser Grundlage vermittelt H.A. Willberg zahlreiche leicht umsetzbare und individuelle Tipps, um den Alltagsstress zu bewältigen. Außerdem geht er auf stressbedingte Krankheiten ein und erläutert, wie man ihnen vorbeugen kann.
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