Mein Nordic Walking

Mein Nordic Walking

Motivation und Anleitung für über Vierzigjährige

Martin Koch

Paperback

52 Seiten

ISBN-13: 9783901314124

Verlag: Verlag Martin Koch

Erscheinungsdatum: 21.02.2006

Sprache: Deutsch

Farbe: Ja

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In eigentlich allen Nordic Walking Büchern oder Prospekten bewegen sich hübsche, schlanke Menschen mit kurzen Hosen bei strahlendem Sonnenschein durch die Natur. Die Wirklichkeit sieht in unseren Breitengraden anders aus. Zum Glück kann Nordic Walking aber bei jedem Wetter, in jedem Alter und mit jeder Figur betrieben werden.
Dieses Buch richtet sich an Menschen wie du und ich, die normalerweise mit Sport nicht viel am Hut haben. Daher sieht es auch nicht wie ein typisches Sportbuch aus. Vielmehr ist es ein kleines Lesebuch mit dem einzigen Zweck, dich zu motivieren ein wenig Nordic Walking in dein Leben zu lassen.
Wer viel und lange sitzt, Probleme mit dem Rücken hat oder vom Arzt Sport empfohlen bekommen hat, sollte dieses Buch lesen.
Martin Koch

Martin Koch

Ich bin seit 1990 Hobby-Gitarrenbauer. Das notwendige Wissen eignete ich mir mit Hilfe englischsprachiger Bücher und durch eigene Erfahrungen an. Da es zum Thema Gitarrenbau hierzulande so gut wie keine Literatur gibt habe ich begonnen deutschsprachige Anleitungen zu veröffentlichen.

Website: http://www.BuildYourGuitar.com

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