Pre-Hab

Pre-Hab

präventives Fitnesstraining - funktional & sensomotorisch

Mike Dressel, Dirk Weinreich

Paperback

76 Seiten

ISBN-13: 9783837076981

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 10.12.2008

Sprache: Deutsch

Farbe: Ja

Bewertung::
0%
CHF 24.50

inkl. MwSt. / portofrei

sofort verfügbar

Ihr eigenes Buch!

Werden Sie Autor mit BoD und bringen Sie Ihr Buch und E-Book in den Buchhandel.

Mehr erfahren
Pre-Hab ist ein präventives Fitnesstraining als wichtiges Ergänzungstraining für Sportler oder Jederman. Es erfolgt über ein funktionelles dreidimensionales Training, welches außer des Krafteinsatzes für die Bewegungsausführung auch eine sensomotorische Belastung für den Ausführenden beansprucht. Kernpunkt ist die individuelle Anpassung von Stabilisationsübungen an jeden Einzelnen: Als Werkzeug zur individuellen Anpassung und der Intensitätssteigerung der Übung dient die Erhöhung des sensomotorischen Einflusses. In diesem Buch finden Sie Übungen vom Anfänger bis zum Profi-Sportler.
Mike Dressel

Mike Dressel

geboren am 15.05.1972 in Uelzen
Kompetenz/Ausbildungen:
Ausbildung in der Sportphysiotherapie in Damp (DOSB anerkannt),
Staatlich geprüfter Tennislehrer VDT,
PTR Professional,
Lehrherr & Stützpunktleiter im Verband Deutscher Tennislehrer,
Tennismanager IST
Berechtigung für elastisches Tapen (Kinesio-Taping)
Zertifizierter Cardio-Tennis-Trainer
Rückenfitness + muskuläre Dysbalancen Zertifikat DFLV
Dorn-Breuss Wirbelsäulentherapie Zertifikat
Mitglied im VDT (Verband Deutscher Tennislehrer)
Mitglied der PTR (Professional Tennis Registry)
Mitglied im DFLV (Deutsche Fitnesslehrervereinigung)
Mitglied des DSLV (Deutscher Sportlehrerverband)

Dirk Weinreich

Dirk Weinreich

geboren am 25.10.1963
Kompetenz/Ausbildungen:
Ausbildung in der Sportphysiotherapie in Damp (DOSB anerkannt),
Staatlich geprüfter Tennislehrer VDT,
PTR Professional
Berechtigung für elastisches Tapen (Kinesio-Taping)
Zertifizierter Cardio-Tennis-Trainer
Rückenfitness + muskuläre Dysbalancen Zertifikat DFLV
Mitglied im VDT (Verband Deutscher Tennislehrer)
Mitglied der PTR (Professional Tennis Registry)
Mitglied im DFLV (Deutsche Fitnesslehrervereinigung)
Mitglied des DSLV (Deutscher Sportlehrerverband)

Website: http://www.pre-hab.de

Es sind momentan noch keine Pressestimmen vorhanden.

Eigene Bewertung schreiben
Bitte melden Sie sich hier an, um eine Bewertung abzugeben.